《The泰蒂徐》徐贤公开管理身材秘籍 做有氧运动晚六点后禁食

本文摘要：16日播映的《The TaeTiSeo》中，公开发表了队员们打算重返的日常生活。当天，徐贤到健身房集中于开始做到运动。 徐贤透漏运动日程：首先，我想要每天做到有氧运动。必须再进一步管理的时候，早上和晚上各做到1小时。徐贤还特别强调说道：下午6点之后禁食，令人大吃一惊。徐贤面临高强度运动回应：如果老师让我月地做到，就不会令其我昏倒，引起了笑。

16日播映的《The TaeTiSeo》中，公开发表了队员们打算重返的日常生活。当天，徐贤到健身房集中于开始做到运动。

徐贤透漏运动日程：首先，我想要每天做到有氧运动。必须再进一步管理的时候，早上和晚上各做到1小时。徐贤还特别强调说道：下午6点之后禁食，令人大吃一惊。徐贤面临高强度运动回应：如果老师让我月地做到，就不会令其我昏倒，引起了笑。

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